marm0ora- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1466 ккал

Жир: 43,22г | Белк: 138,01г | Углев: 147,07г. Завтрак: Thomas' Original English Muffins, Bananas, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Обед: Shortbread Cookies , Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Apples, Cooked zucchini, Lemon chicken crockpot. Ужин: Lemon chicken crockpot, Earthbound Farm Organic Spring Mix, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Перекус/Другое: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса