Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yakorya
Журнал
03 ноя 21
yakorya- Журнал, 03 ноя 21
Параметры Пользователя yakorya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2021:
1283 ккал
Жир: 100,38г | Белк: 77,56г | Углев: 17,11г.
Обед:
Братья Караваевы Лосось на Пару, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Солнечная Фазенда Руккола.
Ужин:
Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Elementaree Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yakorya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю