MR CSI- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

120,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

3103 ккал

Жир: 146,38г | Белк: 196,56г | Углев: 206,53г. Завтрак: Orange, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Coffee, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Arnold Health Nut Wheat Bread, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Обед: White Pita Bread , Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon, Publix Large Shrimp. Ужин: Key Lime Pie, Mahi Mahi, Cucumber Salad with Vinegar, Scallops, Coleslaw , Omaha Steaks Blackened Shrimp, Baked or Broiled Scallops, Wylwood Steam Bag Broccoli Florets, Publix Large Shrimp, Uno Chicago Grill Cajun Mahi-Mahi, Crab Cake, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Yuengling Traditional Lager. подробнее ...

5483 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса