kirchgellersen- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

definitiv war das nicht so geplant :/

66 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

2145 ккал

Жир: 91,15г | Белк: 57,96г | Углев: 233,63г. Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: Mineralwasser, Sprite Sprite, Thomy Remoulade, Kartoffelsalat, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Ужин: Roter Tafelwein, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Ja! Deutscher Gouda, Graubrot. Перекус/Другое: Kräutertee, Kräutertee, Streuselkuchen, Monarc Mohnstriezel, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

😘

03 ноя 21 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса