irusik143522- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя irusik143522 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1341 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 78,82г | Углев: 158,83г. Завтрак: Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), Тыквенно-овсяные кексы, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. Обед: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Квашеная Капуста, Индолина Голень Индейки. Ужин: Мандарины, Мёд, Чай, Рисовый Суп с Курицей. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Арбуз, Помидоры, Окей Голень Индейки без Кожи. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irusik143522-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irusik143522- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

irusik143522-Изменение Веса