ZauraZ- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес скачет! Вода.... !!! Точнее....ночной Иван-чай!))....лучше б просто Иван....без чая!))

68,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1475 ккал

Жир: 76,81г | Белк: 79,63г | Углев: 102,76г. Завтрак: Магнит Банан, Увелка Гречневая Каша на Воде, Яйцо-Пашот, Кировский Манник, Искренне Ваш Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Куриные Грудки (Жареные), Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Русская Печь Печенье Злаковое Демидовское, Искренне Ваш Молоко Отборное, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Магнит Сельдь под Шубой, Перекресток Булочка Сдобная, Салат Летний, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса