Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuperRiotPanda
Журнал
03 ноя 21
SuperRiotPanda- Журнал, 03 ноя 21
Параметры Пользователя SuperRiotPanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The last 2KGs is going to take fooooreeevveer!
52 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2021:
1233 ккал
Жир: 48,62г | Белк: 119,65г | Углев: 60,09г.
Завтрак:
Eden All Natural Peanut Butter, Cocoa Powder, Nutritech Premium Whey Protein, Jungle Oats.
Обед:
SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Mushrooms, Woolworths Medium Fat Cheddar (KJ Conyrolled), Egg (Whole) , HEBA Bread-in-A-Mug.
Ужин:
Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Gracious Bakers Banting Penne Pasta, NoMu Skinny Hot Chocolate.
Перекус/Другое:
Eden All Natural Peanut Butter, Brown Rice Cakes , Nutritech Premium Whey Protein, NoMu Skinny Hot Chocolate.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuperRiotPanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю