ОльгаОрынбекова- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1530 ккал

Жир: 94,69г | Белк: 73,54г | Углев: 90,16г. Завтрак: Кофе с Молоком, Голубика, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Обед: Yayla Пишмание, Голубика, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%. Ужин: Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Магнит Хлеб "Южный", Кофе с Молоком, Мирамар Крабовые Палочки Снежный Краб, Мистер Салат Капуста Белокочанная Острая. Перекус/Другое: Мир Вкуса Сыр Монблан. Nationale, Кофе с Молоком. подробнее ...

117 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса