Ekaterina_bvs- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1423 ккал

Жир: 83,21г | Белк: 57,80г | Углев: 114,22г. Завтрак: Ермолино Зефир Шоколадный , Цикорий с Молоком, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Ужин: Чай. Перекус/Другое: Фисташки, Профитроли, Чай. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 38 минуты, Степпер - 29 минуты, Отдыхать - 12 часа и 11 минуты, Спать - 9 часа и 42 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса