Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
03 ноя 21
nundik1- Журнал, 03 ноя 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2021:
2204 ккал
Жир: 121,47г | Белк: 117,04г | Углев: 151,30г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Сырники на кокосе, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Жареное Филе Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Перец Рамиро, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная.
Ужин:
Растворимый Кофе (из Порошка), Блины на Кефире, Гармония Сметана 20%, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски.
Перекус/Другое:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Растворимый Кофе (из Порошка), Кето кексик.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю