DanielleRG- Журнал, 15 апр 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2014

71,7 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2014:

1523 ккал

Жир: 85,04г | Белк: 44,03г | Углев: 136,13г. Завтрак: Pepsi Diet Pepsi, Jimmy Dean Pancakes & Sausage on A Stick, Great Value Pancake & Waffle Syrup, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Hungry Jack Pancake & Waffle Mix - Buttermilk (Add Water). Обед: Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Slim Jim Giant Beef Stick. Ужин: Tyson Foods Any'tizers Homestyle Chicken Fries, Longhorn Steakhouse Steakhouse Mac & Cheese, Totino's Combination Crisp Crust Party Pizza, Thick Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 28 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 15 апр 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса