Люсёк228- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя Люсёк228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

1530 ккал

Жир: 59,07г | Белк: 110,88г | Углев: 134,60г. Завтрак: Пятерочка Банан, Любимо Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Русская Каша Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Смак Хлеб Бородинский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Красная Цена Яйца Куриные С0. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Fish House Филе Минтая в Кляре. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Люсёк228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Люсёк228- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Люсёк228-Изменение Веса