mbrisbin- Журнал, 22 мар 11

Параметры Пользователя mbrisbin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2011

128,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2011:

1440 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 57,66г | Углев: 163,71г. Завтрак: Iced Caffe Americano (Venti). Обед: Steak Sandwich, Avocados. Ужин: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Egg & Cheese Burrito. Перекус/Другое: Goldfish Pizza Crackers, Iced Caffe Americano (Venti). подробнее ...

3194 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbrisbin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbrisbin- Журнал, 22 мар 11

Оставить свой Комментарий

mbrisbin-Изменение Веса