Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Filanew
Журнал
15 апр 14
Filanew- Журнал, 15 апр 14
Параметры Пользователя Filanew
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2014
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2014:
1809 ккал
Жир: 72,51г | Белк: 87,66г | Углев: 236,61г.
Завтрак:
ОАО Вимм Билль Данн Творог Фруктовый, Пирожок с Картошкой, Меридиан Семга Слабосоленая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе.
Обед:
Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Чай, Свекольник, Жареная Рыба (в Панировке).
Ужин:
Яшкино Яшкинская Картошка, Курага, Чернослив, Яблоко, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Hoegaarden Пиво, Смак Хлеб с Семечками, Мясо, Сало.
Перекус/Другое:
ОАО Рот Фронт Зефир, Джаз Фисташки Жареные Соленые.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Filanew-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю