Mih_8- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя Mih_8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

1853 ккал

Жир: 103,35г | Белк: 98,48г | Углев: 139,16г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Aviação Requeijão Cremoso, Bauducco Pão de Forma Integral. Обед: Manga Palmer, Scala Queijo Prato, Molho de Tomate Caseiro, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Scala Queijo Prato, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Hortifruti Patinho Moído . Перекус/Другое: Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mih_8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mih_8- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Mih_8-Изменение Веса