mohamed erko- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя mohamed erko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

2211 ккал

Жир: 97,78г | Белк: 69,29г | Углев: 251,66г. Завтрак: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Обед: Auchan Banane, Oranges, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit Portion. Ужин: Bourek, Tomates, Persil, Concombre (Pelé), Salade de Pommes de Terre. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Vélo elliptique - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamed erko- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mohamed erko-Изменение Веса