Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daddy Manatee
Журнал
02 ноя 21
Daddy Manatee- Журнал, 02 ноя 21
Параметры Пользователя Daddy Manatee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another good workout this morning. I was concerned as I had a sore shoulder most of yesterday, one too many hay bales to deadlift. Chest day today. I am progressing.
Stood on bathroom scale. It gets very confused. Sometimes it forgets to move and other times it moves the wrong way. So this unofficial weigh in intake with a grain of salt considering the scale I used. But I am pleased with it.
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2021:
1803 ккал
Жир: 52,10г | Белк: 140,85г | Углев: 216,45г.
Завтрак:
Six Star Pro Nutrition Clean Protein Shake, Kellogg's Special K Protein Cereal, 2% Fat Milk.
Обед:
El Monterey Chicken & Monterey Jack Cheese Chimichanga, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar.
Ужин:
Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Chop, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) .
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daddy Manatee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю