체지방20%- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя 체지방20% | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

975 ккал

Жир: 18,76г | Белк: 56,91г | Углев: 134,75г. Завтрак: 이마트 오트밀, 아이스 아메리카노, 삶은 계란흰자. Обед: 배추겉절이, 귤, 아보카도, 사과, 찐고구마, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 계란 흰자, 야채샐러드 (드레싱없이), 프레쉬홈 오리엔탈 드레싱소스. Ужин: 피코크 블랙페퍼 닭가슴살, 조은푸드 불고기또띠아, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐고구마. подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

체지방20%-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

체지방20%- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

체지방20%-Изменение Веса