H.M.K.2- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

2580 ккал

Жир: 54,08г | Белк: 152,63г | Углев: 364,28г. Завтрак: REWE Bio Snackmöhren, Kaffee mit Milch. Обед: Gala Äpfel, Penny Markt Gurkentopf , Reishunger Asia Kokos Reis. Ужин: Nu3 Protein Bar, Clif Bar Nut Butter Filled Peanut Butter , Clif Bar Clif Bar Alpine Muesli Mix. Перекус/Другое: Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Banane, Qi2 Casein Protein Shake , Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Nutricia Fortimel Jucy, Herbalife Protein Riegel Schokolade Erdnuss, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 40 минуты, Спать - 2 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса