bdixon1989- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя bdixon1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

67,0 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

1617 ккал

Жир: 76,75г | Белк: 60,98г | Углев: 181,34г. Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Organic Great Value Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Maple Syrup , Cocoa Powder (Unsweetened) , Banana. Обед: Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Fish Sauce , Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Hellmann's Light Mayonnaise, Broccoli , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Nasoya Chinese Style Noodles. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Asparagus , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Trader Joe's Uncured Bavarian Bratwurst. Перекус/Другое: Sour Patch Kids, Reese's Peanut Butter Egg. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bdixon1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bdixon1989- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

bdixon1989-Изменение Веса