danielruckerklein- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

1467 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 121,53г | Углев: 132,00г. Завтрак: Rúcula, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Tomates, Vigor Iogurte Natural Consistência Firme, Cenouras, Laranjas, Pepino Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Whey Protein. Обед: Abacaxi, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana, Borrussia Salsichão, Feijão Preto Cozido. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса