jgentry712- Журнал, 15 апр 14

Параметры Пользователя jgentry712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feeling Great!
203.8lbs today
24.6% body fat.

I got this thing.

92,4 кг Потеряно до сих пор: 54,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2014:

1083 ккал

Жир: 21,65г | Белк: 78,89г | Углев: 151,48г. Завтрак: Member's Mark All Natural Granola with Raisins, Bolthouse Farms Protein Plus - Vanilla. Обед: Bananas, Bolthouse Farms Protein Plus - Vanilla. Ужин: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Red Velvet. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Walking .54mikr - 10 минуты, Bike 27.25miles - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 18 часа и 47 минуты, Спать - 3 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jgentry712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jgentry712- Журнал, 15 апр 14

Оставить свой Комментарий

jgentry712-Изменение Веса