marm0ora- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

1780 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 140,61г | Углев: 195,88г. Завтрак: Bananas, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Costco Artisan Rolls, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. Ужин: Olive Oil , Cooked zucchini, Lemon chicken crockpot. Перекус/Другое: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса