Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hear48
Журнал
15 апр 14
hear48- Журнал, 15 апр 14
Параметры Пользователя hear48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
After a little hiatus,and a slip up on the no sugar, gluten free attempt, I am getting back on track.
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2014:
1153 ккал
Жир: 47,18г | Белк: 95,52г | Углев: 91,27г.
Завтрак:
Cocoa Powder (Unsweetened), bodylogix whey protein isolate vanilla bean, Hapifoods Group Inc. holy crap breakfast cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas.
Обед:
Mestemacher Rye Bread with Muesli, Coffee with Milk, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured).
Ужин:
Hazelnuts Filberts, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Bell Peppers, Kroger Romaine Hearts, Snak Club Raw Almonds.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Diet Coke (Can), protein bar chocolate saviseed.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hear48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю