Marcel.vB- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

2473 ккал

Жир: 80,52г | Белк: 178,51г | Углев: 250,56г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein Rocky Road, Aldi Magerquark, Banane. Обед: Lidl Körniger Frischkäse, Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn). Ужин: Gekochtes Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Edeka Butterkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Перекус/Другое: Oppo Vanilla Pecan Praliné, Gut & Günstig Mini Choc. подробнее ...

3029 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса