Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
22 мар 11
jm1111- Журнал, 22 мар 11
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2011
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2011:
1507 ккал
Жир: 75,13г | Белк: 59,06г | Углев: 123,55г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
banana, tomato, onions, Ceasar Salad Dressing, Seasoned Croutons, carrots, Couscous, lettuce.
Ужин:
bacon, red wine, ceasar salad dressing, lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Fat Free Refried Beans, Corn Taco Shell.
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts.
подробнее ...
551 ккал
Упражнение:
x - 23 часа и 15 минуты, elliptical - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю