zwillingsmanie- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

105,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

1082 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 48,13г | Углев: 113,56г. Завтрак: Exquisa High Protein Pudding Schoko, Barilla Pesto Rosso, Roggenbrötchen. Ужин: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Перекус/Другое: LAWA Marzipanplätzchen. подробнее ...

3689 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Tae Bo - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса