elfm99- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

1774 ккал

Жир: 63,35г | Белк: 119,62г | Углев: 189,25г. Завтрак: Win Nutrition Protein Bar. Обед: Bridelight Bridelight 15%, Pomme, Salade Verte, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four , Leerdammer Leerdammer Léger, Baguette. Ужин: Champignons, Amora Cornichons Croq'doux, RichesMonts Raclette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saint Azay Viande des Grisons, Jambon Cru, Jambon Frais. Перекус/Другое: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю