Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
02 ноя 21
Juliana Ferreir- Журнал, 02 ноя 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2021:
1306 ккал
Жир: 49,31г | Белк: 58,94г | Углев: 163,75г.
Завтрак:
Chá (Infusão), Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos .
После Завтрака:
Continente Barra de Cereais.
Обед:
Atum em Óleo (Enlatado), Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Pingo Doce Azeite, Milho.
Полдник:
Bolachas Crackers de Trigo Integral, Mimosa Iogurte Liquido Morango.
Ужин:
Chá (Infusão), Sopa de Legumes, Maçã Cozida, Canela.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk, Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate.
подробнее ...
2516 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю