Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
02 ноя 21
elen13yar- Журнал, 02 ноя 21
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2021:
1672 ккал
Жир: 57,72г | Белк: 90,09г | Углев: 191,16г.
Завтрак:
Полезные Сладости Батончик Финики с Мюсли, Мандарины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Sante Granola с Шоколадом.
Обед:
Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый.
Ужин:
ВкусВилл Печенье Шоколадное с Шоколадной Карамелью, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Бахетле Куриная Грудка Гриль.
Перекус/Другое:
Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue.
подробнее ...
140 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю