Jocke.Be- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя Jocke.Be | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

2129 ккал

Жир: 80,56г | Белк: 152,24г | Углев: 184,54г. Завтрак: Pärsons Rökt Kalkon, ICA Havregryn, Lätta Mini 28%, Falu Råg Rut, Kokt Ägg. Обед: Arla Lätt A-Fil Naturell, Görans Kebab, Coop Smala Pommes. Ужин: Garant Strimlad Vitkål, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Färska Champinjoner , Tulip Kokt Kalkon Strimlad, ICA Passerade Tomater, Laziz Bröd. Перекус/Другое: Satsumas, Falu Råg Rut, Lätta Mini 28%, Pärsons Rökt Kalkon, Pro!Brands Whey 100 Chocolate. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jocke.Be-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jocke.Be- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Jocke.Be-Изменение Веса