Asmaa_yosri- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя Asmaa_yosri | < Предыдущая Запись |Следующий >

نزلت كيلو دهون
وزيدت 2.1 كيلو عضل 💪
والمقاسات نازلة الحمد لله

76,5 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

1163 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 57,89г | Углев: 93,68г. Завтрак: Ritter Sport 74% Dark Chocolate , Apple, لبن بودرة Nido, Corona Dark Chocolate, السوق بلح اصفر, Peanuts, Oats. Обед: Olive Oil , Green Leaf Lettuce , Eggplant, Cottage Cheese. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asmaa_yosri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asmaa_yosri- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Asmaa_yosri-Изменение Веса