she-ri-ta- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

1200 ккал

Жир: 56,08г | Белк: 67,43г | Углев: 117,32г. Завтрак: The Harvest Table Vegan Protein Powder, Clover Low Fat Milk, Nescafe Classic, Bananas . Обед: Lentil Curry. Ужин: Mushrooms , Yellow Sweet Peppers, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Onions, Egg, Woolworths Baby Marrows, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Medjool Dates , Protein Cookies, SPAR Double Cream Plain Yoghurt , Nestle Bar One (21g). подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса