Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alesya_malt
Журнал
02 ноя 21
Alesya_malt- Журнал, 02 ноя 21
Параметры Пользователя Alesya_malt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2021:
1544 ккал
Жир: 56,61г | Белк: 109,20г | Углев: 172,03г.
Завтрак:
Bombbar Протеин Шоколад, Solgar Омега-3, Egg, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Диадар Отруби Ржаные, Пятерочка Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Геркулес Овсянка, Aroy-D Кокосовое Масло.
Обед:
Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Egg, Индилайт Грудка Индейки, Barilla Паста без Глютена, Dr. Korner Хлебцы Рисовые.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Рисовый, Индилайт Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
DopDrops Арахисовая Паста без Сахара.
подробнее ...
1946 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alesya_malt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю