alanepinheiro06- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя alanepinheiro06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

920 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 88,70г | Углев: 53,59г. Завтрак: Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata. Обед: Pepino (Descascado), Couve Refogada, Yoki Quirera de Milho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne Moída Refogada. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Café (Infusão), Crepioca, Vitafor Whey Protein Isolate. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alanepinheiro06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alanepinheiro06- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alanepinheiro06-Изменение Веса