ibrahimtan72- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя ibrahimtan72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

91,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1834 ккал

Жир: 85,93г | Белк: 95,80г | Углев: 172,40г. Завтрак: Yoğurt, Otlu Peynir, Salatalık, Zeytin, Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. Обед: Badem, Fındık, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Ceviz. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Sazan Balığı. Перекус/Другое: Bim Kazandibi, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahimtan72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahimtan72- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ibrahimtan72-Изменение Веса