ForJandM- Журнал, 15 апр 14

Параметры Пользователя ForJandM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2014

95,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2014:

1232 ккал

Жир: 79,77г | Белк: 75,78г | Углев: 79,45г. Завтрак: Waitrose Love Life Berry Smoothie Mix, Whole Foods Online Organic Hemp Protein Powder 50%, Wholefood Online Organic Maca Powder, Wholefoods Online Organic Spirulina, Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas, Waitrose Pineapple, Fresh Lemon Juice. Обед: Holland & Barrett Regucol, Waitrose Trimmed Brussels Sprouts, Waitrose Trout Fillets with Soft Cheese and Watercress, Aunt Bessie's Carrot and Swede Mash. Ужин: Waitrose Baby Leaf Herb Salad, Marks & Spencer Smoked Mackerel Fillets. Перекус/Другое: Oil Roasted Almonds (with Salt Added), Monterey Jack Cheese, Linwoods Milled Organic Flaxseed. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ForJandM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ForJandM- Журнал, 15 апр 14

Оставить свой Комментарий

ForJandM-Изменение Веса