deanjudah144- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

128,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 46,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

2015 ккал

Жир: 72,89г | Белк: 150,79г | Углев: 218,95г. Обед: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Kroger Parmesan Cheese Grated, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Skinny Pop Popcorn (18g), Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kraft Cool Whip Lite, Bananas. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса