swonser- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя swonser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

602 ккал

Жир: 14,29г | Белк: 104,95г | Углев: 22,16г. Завтрак: Café Americano, Market Pantry Egg Substitute (46g), Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice, Royo Bread Low-Carb 30 Calorie. Обед: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Turkey Meatballs. Ужин: Protein2o Protein Infused Water Mixed Berry, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Trader Joe's Wild Skipjack Tuna. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swonser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swonser- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

swonser-Изменение Веса