Lizzy E- Журнал, 15 апр 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2014

64,4 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2014:

1519 ккал

Жир: 53,92г | Белк: 54,89г | Углев: 209,02г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Subway Tuna Salad Bowl, Walkers Salt & Vinegar Baked Stars, Fruit Salad. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Mom's Beef, Eggplant & Zucchini Tagine with Harissa, Uncle Ben's Express Wholegrain Rice. Перекус/Другое: Cadbury Milk Tray, Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 15 апр 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса