Babslynn- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя Babslynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

663 ккал

Жир: 16,11г | Белк: 84,64г | Углев: 56,16г. Завтрак: Coffee with Milk, Orgain Collagen Peptides, Good Gather Fat Free Cottage Cheese . Обед: In-N-Out Hamburger Protein Style (No Spread). Ужин: Zucchini , Fulton Valley Farms Organic Chicken Boneless Skinless Breast. Перекус/Другое: Two Good Meyer Lemon Yogurt, Apples , Melba Toast. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Babslynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Babslynn- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Babslynn-Изменение Веса