emilyjrp5- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя emilyjrp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1442 ккал

Жир: 59,91г | Белк: 100,83г | Углев: 62,17г. Завтрак: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Обед: Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Cherry Tomatoes, Fresh Gourmet Crispy Onions Lightly Salted, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Pinot Gris (Grigio) Wine , Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cauliflower , Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin) . Перекус/Другое: Roast Beef, Saltine Crackers, Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size), Sabra Classic Hummus, Green String Beans. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 35 минуты, Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyjrp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyjrp5- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

emilyjrp5-Изменение Веса