vinifcosta- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

118,1 кг Потеряно до сих пор: 56,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1346 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 101,17г | Углев: 111,46г. Обед: Azeite de Oliva, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva, Ovo Frito, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Repolho-Roxo, Pernil Assado, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Pão Francês, Peito de Frango, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса