andresa001- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя andresa001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1166 ккал

Жир: 29,86г | Белк: 60,30г | Углев: 166,77г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Café com Açúcar, Boa Mão Crepioca de Queijo. Обед: Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Urbano Arroz Integral tipo 1. Ужин: Banana Prata, 3 Corações Cappuccino Classic, Boa Mão Crepioca de Queijo. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andresa001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andresa001- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

andresa001-Изменение Веса