thekingskid- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя thekingskid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1156 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 56,78г | Углев: 106,98г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Roasted Salted Cashew Nuts, America's Choice Natural Walnuts, Clover Honey, Kefir, Berries, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Обед: Whole Foods Market Muffin. Ужин: Sea Best Snapper, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 365 Basil Pesto, Baked Potato (Peel Not Eaten), Fennel Bulb, Chop't Red Onion, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Oranges . Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Whole Foods Market Cranberry Lemon Tuna Salad. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thekingskid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thekingskid- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

thekingskid-Изменение Веса