BethPaes- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя BethPaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

103,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1263 ккал

Жир: 38,10г | Белк: 68,86г | Углев: 159,99г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Qualitá Queijo Muçarela, Panco Pão de Forma Premium. Обед: Camil Feijão Preto Cozido, Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Castanhas de Caju. Перекус/Другое: Tirolez Requeijão Light , Nescau Nescau Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Panco Bisnaguinha. подробнее ...

123 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BethPaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BethPaes- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

BethPaes-Изменение Веса