elissszeli- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя elissszeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1462 ккал

Жир: 46,64г | Белк: 102,17г | Углев: 155,68г. Завтрак: Morangos, Amoras, IHOP Coffee, Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Dannon Light & Fit 0% Plus, Alface, Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor, Vigo Basmati Rice. Ужин: Queijo Mozzarella, Tomates, Vigo Basmati Rice, Molho de Soja (Shoyu), Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elissszeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elissszeli- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

elissszeli-Изменение Веса