OieusouoDoo- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя OieusouoDoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

139,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1562 ккал

Жир: 51,36г | Белк: 95,61г | Углев: 184,60г. Завтрак: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Activia Iogurte de Morango, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Yoki Tapioca. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Cebolas, Peito de Frango, Brócolis. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Maguary Suco de Caju, Abacaxi, Peito de Frango, Brócolis, Repolho Refogado, Acelga. Перекус/Другое: Pêra Portuguesa, Nestlé Nesfit Multicereais. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OieusouoDoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OieusouoDoo- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

OieusouoDoo-Изменение Веса