daianeadelson.2018- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1066 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 112,62г | Углев: 92,07г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Queijo Branco, Pêssego, Maçãs Fuji. Обед: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Repolho, Copacol Filé de Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Torresmo. Ужин: Feijão Preto Cozido, Repolho, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Перекус/Другое: Pêssego. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса