Sativa712- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя Sativa712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Terug van weggeweest.
Afgelopen 6 maanden erg veel stress ervaren.
Mijn ex en moeder van mijn dochter kreeg in April de diagnose fase 4 K. Zij is op 29 Juli overleden.
Omdat er verder niemand was heb ik de nazorg op mij genomen samen met mijn dochter.
De focus op afvallen was 0, ook gezien de medische klachten die ik heb kon ik het allemaal niet aan.
Dat resulteerde dus in een te hoog suikergehalte (6,1) een te lage goede cholesterol waarde en een te hoge slechte cholesterol.
Er is nog niet een serieuze dreiging maar dit is een flinke waarschuwing. Volgende week eerste afspraak met de diëtiste.

160 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 54 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1675 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 97,64г | Углев: 202,84г. Завтрак: AH 100% Pindakaas Naturel, Plus Fijn Volkoren Brood, Koffie met Melk. Обед: Heinz Sandwichspread, Plus Fijn Volkoren Brood, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please. Ужин: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, HAK Appelmoes Extra Kwaliteit , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: SPA Water, Bakkersbest Marmercake, Koffie met Melk, Thee. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Wat heftig zeg!😥 Super goed dat je jezelf weer gaat herpakken! Je kan het!!😘😘

01 ноя 21 написано членом: linshelu

Dank je wel, ik had gewoon 0 energie met alle ziekenhuis ritten, de uitvaart, huis leeghalen, dochter opvangen, administratieve afwikkeling etc etc. Ik moet weer positiviteit om me heen vinden om de focus er weer op te krijgen. Berichten als die van jou helpen daar zeker bij 😊

01 ноя 21 написано членом: Sativa712

Ik snap het! Ik ken dat bij geen energie eten.. heb daar ook last van alsof je t idee hebt dat je daardoor energie krijgt ofzo🙄 Oooh super lief dat je dat zegt!😃😘

01 ноя 21 написано членом: linshelu

En het was natuurlijk ook niet niks he! Dus helemaal niet gek! You can do it!💪🏾😘

01 ноя 21 написано членом: linshelu

Pas ook goed op jezelf je hebt een hoop te verwerken gehad

01 ноя 21 написано членом: Maria-Ruud

Hier ook herkenbaar. Ik heb energie nodig voor een ruggengraat. Geen energie is dus geen ruggengraat en dus alles eten wat mijn pad kruist. Heel knap dat je de draad weer oppakt en weer aan de slag gaat met jouw gezondheid. Heel veel succes. Je kan het!!

01 ноя 21 написано членом: Tantepanda

Jeetje wat naar…maar goed dat je het weer oppakt! Het is nooit te laat om aan je gezondheid te werken!

01 ноя 21 написано членом: chanti2803

Dat geen energie hebben is niet meer dan logisch na zo’n zware periode! Heel knap van je dat je toch weer de moed hebt verzameld om hier terug te komen om er weer tegenaan te gaan (dat doe je namelijk ook niet in 123). Hoop voor je dat wanneer je het eten goed oppakt de energie ook weer langzaam terug komt. ❤️

01 ноя 21 написано членом: Warrigeboel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sativa712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sativa712- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Sativa712-Изменение Веса